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Samu Haber bereitet in seiner neuen Interliving Küchenzeile in seinem Büro in Helsinki ein Sandwich zu. Grund genug uns zu fragen: Welche gesunden Sandwich-Alternativen gibt es mit denen Sie auch nicht gegen Ihre Neujahrvorsätze verstoßen?
Wir haben Ihnen zwei gesunde Sandwich-Rezepte herausgesucht, die bestimmt auch unserem Testimonial Samu Haber schmecken würden.
Sie wollen noch mehr über Samu Habers Büro in Helsinki erfahren? Alle Informationen zur Samu Haber Office Story finden Sie hier.
Außerdem decken wir weiter unten noch eine finnische Spezialität auf, die ebenfalls etwas mit Sandwiches zu tun hat…
Thunfisch und Avocados sind sehr gesund und reich an Proteinen. Kombiniert mit Vollkorn- oder Proteinbrot entsteht der perfekte, gesunde Mittagssnack.
Zutaten (2 Sandwiches):
1 Avocado
Thunfischfilet, im eigenen Saft
Proteinbrot/Vollkornbrot
2 Blätter Eisbergsalat
½ Gurke
½ Paprika
1 TL Zitronensaft
Zubereitung
Ein vegetarisches Sandwich, welches mal etwas andere Zutaten in den Vordergrund stellt: Ein Rote-Beete-Sandwich mit Chili-Mayonnaise. Sehr lecker! Das vollständige Rezept stammt von Essen und Trinken und gibt’s hier nochmal zum Nachlesen.
Zutaten (2 Sandwiches):
100g Rote Beten (vorgekocht)
1 Passionsfrucht
1 EL Olivenöl
1 EL Weißweinessig
½ Chilischote
Mayonnaise
Cayennepfeffer
½ Roggen-Baguette oder wahlweise Vollkornbrot o.Ä.
gehobelter Parmesan
Zubereitung
Guten Appetit!
Unser Testimonial Samu Haber kommt bekannterweise aus Finnland. In unserer Samu Haber Office Story präsentiert er in diesem Video, was er in seiner neuen Küchenzeile von Interliving alles kochen kann, nämlich u.a. ein Sandwich ?
In Finnland gibt es eine ganz besondere Spezialität, nämlich die „finnische Sandwichtorte“ oder auch „Voileipäkakku“. Schon mal davon gehört? Wir vorher auch nicht.
Ob Samu Haber das gerne isst, hat er uns nicht verraten. In Finnland ist die Sandwichtorte Tradition bei Feierlichkeiten. Die herzhaften Torten gibt es mit Fisch, Fleisch, Krabben oder auch vegetarisch und immer mit dabei ist eine Frischkäsecreme. Als echter Klassiker werden sie mit finnischen Malzbrot gemacht.
Vorsicht allerdings bei Neujahrsvorsätzen: Die Torten sind richtige Kalorienbomben!
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Mehr InformationenSamu Habers Favorit für die Zubereitung eines Sandwiches ist die Interliving Küche Serie 3035. Er hat sich aus der Serie seine individuelle Küchenzeile für sein Büro in Helsinki zusammengestellt.
Aber auch als komplette Variante bietet die Küche Ihnen zu Hause alles, was Sie benötigen: Mit der Aufteilung in Kochinsel, Hochschrank und Hängeregal sowie der Vielzahl an Schränken und Auszügen ist die Interliving Küche Serie 3035 kompakt und geräumig und bietet Ihnen reichlich Bewegungsfreiheit. Zudem gibt sie Ihnen die Gelegenheit, sich Ihren Küchentraum zu erfüllen.
© Site by HUCKLEBERRY FRIENDS AG
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